Obitelj i dom

Uskršnja torta

Želite li za Uskrs svojim ukućanima pripremiti nešto posebno donosimo vam pravu uskrsnu poslasticu! Potrebni su vam sljedeći sastojci: 2 lista kupovnog čokoladnog biskvita Za nadjev: 20...

Pročitajte više
Položaj kreveta za spavanje

Dobar san je itekako bitan za naše dobro raspoloženje, zdravlje te pozitivnu energiju tokom cijeloga dana. Ukoliko ne spavate dobro tada vam neke svakodnevne obaveze mogu biti dosta naporne, možete biti...

Pročitajte više

PREPORUČAMO

10 zlatnih savjeta za dobar san

Uoči Međunarodnog dana spavanja tvrtka Ergoactiv i mr. sc. Ivan Karlak, dr. med. savjetuju: 1.Nastojte ići spavati i buditi se uvijek u isto vrijeme – čak i vikendom kada najčešće imate tendenciju spavati...

Pročitajte više
Uredan prostor za čiste misli

Početak godine pravo je vrijeme da se riješimo nepotrebnih predmeta i uvedemo reda u životni prostor. Mnogima je pisaći stol zatrpan raznim papirima i starim novinama, a ormari prepuni odjeće koja viš...

Pročitajte više
Zašto je hodanje dobro?

Za vaše srce Samo 30 minuta hoda tri ili više puta tjedno može smanjiti krvni tlakTlak krvi na površinu stjenke krvnih žila., pokazuje istraživanje u Journal of Epidemiology and Community Health. Osim...

Pročitajte više