Pet stvari o žeđi

Pet stvari o žeđi

1. Normalan osjećaj žeđi izazvan je smanjenjem volumena krvi zbog dehidracije (znojenja, povraćanja, proljeva ... ) ili povećane koncentracije soli ili šećera u krvi.


2. Pretjerana žeđ može biti znak neliječene šećeme bolesti gdje povećanje razine glukoze u krvi uzrokuje povećano izlučivanje tekućine iz tijela putem mokraće. Također, snažna žeđ može biti i znak zatajenja bubrega ili pak nuspojava kod uzimanja nekih lijekova.


3. Ako je odrasla osoba zdrava, dnevno su joj potrebne otprilike tri litre tekućine od kojih određeni dio unosi kroz hranu.


4. U ljetnim vrućinama ili kod teškog fizičkog rada ili naporne tjelovježbe, povećavaju se potrebe organizma za tekućinom.


5. Snažna žeđ i prečesto mokrenje dostatni su indikatori da zatražite mišljenje liječnička.